2021年1月
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250kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計250kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年2月17日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 47.20kg | 25.30% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3179日目
昨日は １日中 眠い日
だから動くよう心掛けた
普段はデスクワークだけ
これでは
絶対 眠ってしまいそうだったので
無駄に 動いた
なんとか ウトウトせずに過ごせたね
その分 夜は 早く眠った
（投稿日時：2021年2月17日 06:37）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2021年2月17日 7:32
昨日は、暖かかったから眠くなったのかもしれませんね♪
でも、流石mikiちゃん♪
眠さに負けないで小まめに動くとは流石です(*^-^*)
私もここ二日くらい夜中にトイレに起きてしまって
眠いです。
眠さに負けずに運動して乗り切ります(^_-)-☆
mikiさん
2021年2月17日 12:50
さとぴょんちゃん
夜中にトイレに起きると 疲れが溜まりますよね。 夜中のトイレ
クセにならないといいですね。
昼間、空いた時間に目を瞑るくらい
休めるといいですね。眠くて家事等されるのキツイですもんね。 無理しないでくださいね(^^)
私も春の陽気に ウトウト……
戦ってます笑
運動頑張ってくださいね♪
ファイトです(^^)♪
ありがとうございます
miki