2021年1月
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63kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計63kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年2月13日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 47.60kg | 25.50% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計637kcal
| 9時 | ジョギング 10㎞ | 74分 | 637kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3175日目
食べ過ぎた 体重もちゃんと増えた
今日も回転寿司
行こうと思ってるし
休日は 増加するね
とりあえず 運動しとこう
（投稿日時：2021年2月13日 07:31）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2021年2月13日 8:01
食べすぎても運動でリカバリーされようとするところが
流石です(*^-^*)
私も昨日は、お昼に回転寿司に行っていました♪
回転寿司おいしいですよね♪
今日は、楽しんで来て下さいね(^^♪
mikiさん
2021年2月13日 17:35
さとぴょんちゃん
さとぴょんちゃんは昨日の回転寿司いってたんですね♪
美味しいですよね(*^▽^*)
私もお寿司でビールを久しぶりに出来て
幸せでした♪
その後は映画観て 号泣してました。
充実した休みでした。
さとぴょんちゃんも有意義な休日を過ごせてるといいな(*^▽^*)♪
ありがとうございます。
miki