2018年12月
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63kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計1,041kcal
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296kcal |
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682kcal |
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きれいになる日まで
まずは続ける！！
2019年1月19日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 7時 | 49.00kg | 24.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計620kcal
| 11時 | ジョギング 10.47㎞ | 70分 | 620kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2421日目
遅めの帰宅 遅いの食事
麻婆麺を食べて 一杯飲む
とても満足
体重増加中なので
調整ないとだ
（投稿日時：2019年1月19日 07:12）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2019年1月19日 9:51
美味しいものを食べて一杯飲む♪
体重には、響くかもしれませんが、心は潤いそうですね(^_-)-☆
私も昨日は、かっぱ寿司で一杯やってきました(笑)
レモンサワーいまなら平日の16時から19時だったら
100円なんです☆
お酒に釣られて、足しげく通いたくなります(*^-^*)
mikiさん
2019年1月19日 13:24
さとぴょんさん
かっぱ寿司で一杯だなんて 素敵～♪(*^▽^*)
価格も素敵じゃないですか～(笑)
それこそ、心潤いますね！
私も本気で参加したかったです(*´▽｀*)
寿司にビールやレモンサワー 最高ですね。
通いたくなる気持ちわかります！
あぁ、ビール飲みたくなってきた(笑)
ありがとうございます。
miki