mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

28件中11~20件を表示しています。

 
  • 2021年2月18日

    女性になるまで 3180日目

    焼き鳥が食べたい

    でも平日は無理だから

    土曜かな


    ゆっくり味わいたいし

    ゆっくりビール飲みたいし


    土曜は焼き鳥にしよう

    そのため 今日と明日

    頑張ろう

     
    投稿日時:2021年2月18日 06:40   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年2月17日

    女性になるまで 3179日目

    昨日は 1日中 眠い日

    だから動くよう心掛けた

    普段はデスクワークだけ

    これでは

    絶対 眠ってしまいそうだったので

    無駄に 動いた

    なんとか ウトウトせずに過ごせたね


    その分 夜は 早く眠った


     
    投稿日時:2021年2月17日 06:37   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年2月16日

    女性になるまで 3178日目

    ね、寝坊した


    気付けば 太陽が昇って明るくなっていた


    少し焦ってしまった


    でもしっかり眠ったので

    よしっとしよう

     
    投稿日時:2021年2月16日 06:37   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年2月15日

    女性になるまで 3177日目

    髪を切ってサッパリ

    ....もう少し切っても良かったかな

    と思いもしたが


    カラーも出来て

    髪艶 生き返った

    サッパリ出来て スッキリね

     
    投稿日時:2021年2月15日 06:12   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年2月14日

    女性になるまで 3176日目

    しっかり汗をかく

    走って汗

    お風呂で汗


    いいね


    でもその後 ビールで水分補給してしまう


    あぁ、残念


    今日もめげずに 汗かいてこよう

     
    投稿日時:2021年2月14日 08:25   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年2月13日

    女性になるまで 3175日目

    食べ過ぎた 体重もちゃんと増えた

    今日も回転寿司

    行こうと思ってるし

    休日は 増加するね


    とりあえず 運動しとこう

     
    投稿日時:2021年2月13日 07:31   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年2月12日

    女性になるまで 3174日目

    ここ数日 起きる時間が

    遅くなった


    朝の身支度

    間に合うからいいのだけど


    起きた瞬間 焦る


    今は 自分だけのお弁当作るだけだから

    時間に余裕がある


    やはり30分多く眠れるのはうれしい

     
    投稿日時:2021年2月12日 06:31   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年2月11日

    女性になるまで 3173日目

    今日は何をしよう

    少し走ってこよう


    気分転換にもなるしね


    汗を流してスッキリしてこよう

     
    投稿日時:2021年2月11日 08:09   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年2月10日

    女性になるまで 3172日目

    厚揚げで タコ焼きもどき

    厚揚げを焼いて

    ソース マヨネーズ 鰹節 紅ショウガで

    食べれば


    なんと タコ焼き食感





    試してやったら 驚いた




    今夜もやってみよう

     
    投稿日時:2021年2月10日 06:39   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年2月9日

    女性になるまで 3171日目

    寝る前に水分を沢山

    飲んでしまった


    本日 顔 浮腫んでる


    少し マッサージしておかないとね


    昨日の夕飯 塩分多かったのかな


    少々 反省

     
    投稿日時:2021年2月9日 06:23   コメント(2)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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コメント どちらでもない
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mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.40kg
(2024/4/27 7時)
最新の体脂肪率 26.80%
(2024/4/27 7時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,389kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,622kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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