2023年12月
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388kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計388kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2024年1月26日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 48.40kg | 27.20% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 4250日目
最近 顔のたるみが気になるお年頃
鼻の下が こんなに広かったっけ？
って思ったりして
顔ヨガ みたいに
顔の表情筋肉鍛えなくては
上がれ～上がれ～
ってね
（投稿日時：2024年1月26日 06:20）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2024年1月26日 7:42
そうなんですよね～。
この年になると、いろいろ気になるところが
増えてきます。
なので、この頃はスキンケアに力を入れて
なるべく頑張っています(^_-)-☆
顔ヨガ、インスタなどでたまに見ますが
どうなんでしょうね。
良いならやってみたいような☆
今日は、金曜日ですね♪
今週のお仕事も今日で終わりですね(*^-^*)
今日は、帰ったらビールでも飲んで寛いでくださいね♪
今週もあとちょっと♪ファイトです(^^)/
mikiさん
2024年1月26日 12:15
さとぴょんちゃん
マスク生活、年齢と表情筋使ってないんだろうって思ってます。
気が付いた時しか 上がれ〜ってやってますが笑
とりあえず 重力に負けず頑張ります笑
今日は金曜日ですね
さとぴょんちゃんも一週間お疲れ様でした(^^)
お互いいい週末になるといいですね(^^)
ありがとうございます
miki