ユーノさんの『なにを食べれば良いの?』1日のイースマ☆ノート

なにを食べれば良いの?

2019年11月23日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

8時 49.60kg ---%
 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません
歩数 10,914歩/目標:8,000歩

 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

 

日記 (全員に公開中)

曲がり角

 
数日前のことだけど、ネット上の知り合いの訃報が。
ここではないSNSの方で日記書いたり・・・あれこれ。
今は少し落ち着いたところ(私の気持ちが)。

つまり落ち着くまでに数日かかったということで。

死因は肝硬変だそう。
ただその前に鬱で自殺未遂(服薬)をやらかしてた(数年前)。
更に前には20年以上連れ添った奥様と死別している。
子どもはおらず、未遂事件のあと再婚もしていた。
う~ん・・・こう書いても彼のイメージは全然伝わらないなぁ(苦笑
スタイリッシュな建築家。猫好き。こう書くと少し近づく?
女性にはモテたと思う感じの男性。痩せててお洒落。
私と同年代。


私とはもう10年くらい交流がなかった。
今回共通の知り合いから訃報を知らされ
その後あちこち発掘して↑のようなことを知ったわけだけど。

同い年ということで思うところはあるのよ。
それがタイトル。
性別関係なく、40代~50代って曲がり角だと思ったのよね。
うまくハンドル操作できればいいけど
失敗すると・・・。
つまりね、ちょうど「若さ」の魔法が切れる頃なのよ。
若い頃はなにを食べても、どれだけ飲んでも、徹夜しても
なんとかなるのよ。そういうものなの。
でも段々それができなくなる。
昨年の自分の方が今の自分より出来が良かった
良い仕事をできてたし、異性にもモテた
いろんなパワーを実感できた・・・のに。
・・・そういうことがチラホラ出てくる。
焦るわけ。
そこで焦ってアクセルを踏むと脱線するの。
だって車体自体にガタが来てるんだもの。

生き方のフェーズが変わったんだと理解しないといけない。
もう若い頃のように若さに任せて力業で進むなんてことは
できなくなったんだとわからなきゃいけない。

じょうず~にそこを切り替えて乗り越えれば
また別の景色が見えてくる。
若い人にはできない仕事をできたり
若い頃には理解できなかったことがわかるようになり
これはこれで良いのかも・・・と思えてくる。
でもいつまでも若い頃に目指していた理想を追っていると
身体の方がついていけなくなり
ついていけなくなった身体に無理をさせ続けると
破局する。
そういうことなんだろうなぁ・・・と思ったのよ。

うん・・・。まだうまく言いきれてないわ。
なぜ彼は肝臓を壊すまで酒を飲んだのか、ってことなの。
あ、アルコール依存症だったそうなんだけど。
じゃあなぜアルコール依存に陥ったのか
・・・ってこと。


やはり曲がり角をうまく曲がれなかったんだ、としか
私には思えないの。
ギアを変えるべきところでアクセルを踏んでしまった。
そして壁に激突したの。

さぞ痛くて、怖くて、苦しかったことでしょう。
(残されたSNSには実際に「痛い」と書いてあった)


その痛みからはもう解放されたの。
それだけが救い。
でもね・・・。やっぱ早すぎるのよ。



安らかにお眠りください(祈


 



(投稿日時:2019年11月23日 22:31)   

 
コメント

2件のコメント

hannaさん

2019年11月24日 14:34

いきなり数値が悪くなり回復したというお話をされてた方かしら
ご愁傷様です。

別の景色も楽しむような心の余裕がいいね。

ユーノさん

2019年11月24日 17:00

>hannaちゃん♪

あ~。いえいえ。別の人です。
いきなり肝臓が壊れた人は今たぶん30代くらいで現在進行形で交流ある。
お酒も飲みません。

でもコメントありがとね☆
この人(日記の人)はね・・・ホント、なんかもう、なんとも言えない。
私と同年なのに悲惨すぎる末路。隆盛を誇っていた頃を知っているだけに。
ただただ、ご冥福を祈るばかりです・・・。

ユーノさん

カロリー&栄養管理に。

未来時間での入力もしてます。
食事予定を計画したりメモしたり。
0時の欄は一日かけて食べるもの。

2015年7月64kg体脂肪率40%開始
約半年で50kg25%未満まで達成。

現在…週3回歩き(目安8000歩)。
緑内障、低血圧、時々アレルギー。

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ユーノさんの状態

身長 160.00cm
最新の体重 49.30kg
(2024/4/26 10時)
最新の体脂肪率 29.80%
(2024/4/18 10時)
目標体重 53.00kg
目標体脂肪率 ---
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事のみ
エネルギー摂取目標量 2,053kcal
(+267kcal)
エネルギー消費目標量 1,786kcal
(+0kcal)
1日の目標歩数 8000 歩
月経 なし
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 普通(1.75)
1日の始まりの時間 4時

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