169kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計1,907kcal
547kcal |
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891kcal |
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300kcal |
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9時 | 49.50kg | ---% |
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摂取:計1,907kcal
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消費:計0kcal
歩数 | 10,051歩/目標:8,000歩 |
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目 |
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◎ |
12月12日(火曜日)が母ランチで
翌13日(水曜日、本日)が乳腺外科。
当初このスケジュールが決まった時
乳腺外科の診断が出たあとのスッキリした気分で
母ランチの方が良かったのにな~・・・と
思ったのだけど
もし診断結果が要入院手術だった場合
この病院では非同居の入院保証人のサインが要るから
名前貸してもらうね、と母や兄に告げておくには
ちょうど良いタイミングなのかも・・・と思い直し
でもすぐに、息子が現在は別居独立してるから
保証人は息子に頼めば良いか、と気づき
そしてまた次には、もし本当に悪性だった場合
私は自分のことで頭がいっぱいで
親孝行どころじゃなくなってるはずだわ・・・となり
結局は診断確定前に母に会っておくのは天の采配だわ
と考えるに至った。
母ランチ当日は、どうせなら亡父からの加護を頼みたい
と思い、仏壇と、実家を発ったあと単身でお墓参りもして
よくよく父に手を合わせて拝んでおいた。
その母だけど、9月に転んで以来アチコチ悪くて
昨日現在では杖なしには一歩も歩けない
(杖があっても歩くのが大変)な状況。
一応整形外科にはかかってて、骨には異常ないようだけど
筋肉がもう弱ってるのね、たぶん。
外食での母ランチは今日が最後になるだろうな~と
思いつつ、次はいつ会えるかわからないからね・・・
と母にも話した。
母はまだよくわかってないと思うけど、私としては
後悔のないよう、じっくり母の顔を見ておいたわ。
母の寝たきりは近い・・・気がする。
本当は、母はもう車椅子が必要じゃないかと思うけど
実家はバリアフリーどころか廊下に手すりもない状況。
兄はまだ働いていて、ケアマネにも繋がってない。
家も部屋も脚の悪い老人の住める作りじゃないんだけど
そのことを兄に伝えるのは大変だし改造には費用もかかる。
私の立場でどこまで口を出すべきか・・・と考えると
結局面倒になっちゃうのよね。
お気の毒だな~・・・と思いつつ、母と別れた。
私の乳腺外科の話も実家ではしなかった。
で、翌日の今日が乳腺外科。
緊張したわ~・・・。
不安のせいか、この日曜あたりから胃もムカムカするし
(私にしては珍しく)夜の寝つきも悪かったの。
ドッキドキの診断結果は・・・
良 性
でした☆
一通り説明したあと、主治医センセが、良かったですね、と。
うん、良かったわ。
この後はやっぱり3ヶ月後にエコーで経過観察だそう。
予約取って終了。今回の会計は380円。
夕食時、夫にも結果を伝えたら、良かったね、と。
うん、良かった。ありがとう。
先週の生検からの緊張が、こういう会話の中で少しずつ
解けていくのを感じたわ。
亡父も彼岸から力を貸してくれたのだと思う。
感謝してます。ありがとう。
ところで診察のあとのカレー屋SPさんだけど
期待してた海老サグカレーはイマイチ・・・だった。
(塩辛すぎた)
ま、乳腺外科からやっと解放されたわけなので
来週はチーズケーキナンのお店に行くつもり☆
そろそろ甘~いナンが恋しいのよねぇ・・・♪
(投稿日時:2023年12月13日 21:15)
ユーノさん
カロリー&栄養管理に。
未来時間での入力もしてます。
食事予定を計画したりメモしたり。
0時の欄は一日かけて食べるもの。
2015年7月64kg体脂肪率40%開始
約半年で50kg25%未満まで達成。
現在…週3回歩き(目安8000歩)。
緑内障、低血圧、時々アレルギー。
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
---|---|
身体情報 | 公開する |
コメント | コメント歓迎 |
サポーター依頼 | 許可する |
ユーノさんの状態
身長 | 160.00cm |
---|---|
最新の体重 | 49.10kg (2024/4/27 9時) |
最新の体脂肪率 |
29.80% (2024/4/18 10時) |
目標体重 | 53.00kg |
目標体脂肪率 | --- |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事のみ |
エネルギー摂取目標量 |
2,046kcal
(+267kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,779kcal
(+0kcal) |
1日の目標歩数 | 8000 歩 |
月経 | なし |
---|---|
妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 普通(1.75) |
1日の始まりの時間 | 4時 |
コメント
2件のコメント
hannaさん
2023年12月16日 11:44
良性でよかったね~☆
お母様とお会いするのは後者の考えだと思ってた。
私も激やせでヒップから膝上の筋肉がかなりなくなり夏頃から膝が痛くなったのだけど
最初の長期治療入院で浮腫による関節の引っ張り上げ?(笑)
病棟内のバリアフリーと痛くなる状況を把握し、その体勢を取らないように退院後も続けたら現在すっかり膝の痛みがなくなり
当初関節症を疑ったけどまぬがれた?様子
お母様と状況は少し違うけどバリアフリーの大切さ感じたな…
しかしながらおっしゃる通り介入しない方がよいみたいな感じがする
おそらく担当医師からもアドバイスあったと思われるし
スイーツよりのチーズナンもたまに食べたくるような気がする♪
ゴルゴンゾーラチーズ手に入った時、蜂蜜かけてデザートにしてる←やばい食べたくなってきちゃった
丁度ブドウパンがあり薄く切ってトーストしてチーズ乗っけて蜂蜜垂らしたい(笑)
ちょっと体調不良なんでお出かけ出来ないのが残念
海老のサグカレー塩気が合わなかったみたいでのも残念
たまたま私も記録は安直になってるけど海老のポタージュをお試ししたら塩気が強く薄めるとぼやけた味になるし駄目だった。
3ヶ月後のエコー検査増えちゃたけど負担といえば通院に時間がとられる程度
安心を得れるならおやすいものかな~
ユーノさん
2023年12月16日 17:17
>hannaさん
はい、良かったです。ご心配おかけしました。
日程は自然に決まったもので、私の考えは後出しでした。
hannaさんも膝痛が出てたんですね。
やはり体力を奪われちゃうのですね・・・。
でも、今は痛みも消えたようで良かったです~!(ホッ♪
そう、バリアフリーは大切だと思います。生活の質に直結する感じ。
ただ実家に関しては・・・はい、当面は様子見ですね。
ぶどうパンにチーズ&蜂蜜! 美味しそう~♪♪
お出かけできないのは残念だけど、体調治ったらぜひ食べてみて☆
カレーの翌日はいつも塩分過多で体重増えるものだけど
今週はいきなり600gも増えててビックリでした。
どれだけ塩分濃かったの!? てなった(笑
海老ポタージュも塩味効いてそう。
海老の旨みが塩気に負けないように・・・とすると濃くなっちゃうのかしら。
はい、エコー検査はまだ続くけど
ここは主治医センセに従っておこうと思ってます。
3ヶ月に1回なら眼科や歯科と同じ。だんだん経過観察の部位が増えてるけど
全部カレーとセットの水曜にしてるから、カレー屋さん巡りと思うことにしてます。
体調良くない中でコメントありがとう☆
お身体が早く、少しでも楽になることを祈ってます。