2019年2月
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427kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計786kcal
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359kcal |
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きれいになる日まで
まずは続ける！！
2019年3月17日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 49.40kg | 25.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計670kcal
| 8時 | ジョギング 10.89㎞ | 75分 | 670kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2477日目
自転車を買いに行って思う。
２万円未満の自転車
ブレーキがキーキーなりますよ。
２万円弱の自転車
チェーンがむき出しなっているので１年くらいで錆びますよ
２万円強の自転車
チェーンは錆びにくい構造だが
タイヤの付近の金属が２年くらいで錆びますよ
３万円弱の自転車
チェーンやタイヤ付近の金属は錆びにくい構造で
４～５年は大丈夫ですよ
と、いうこうとで３万円弱の自転車を購入
今はアシスト自転車やオシャレな５万以上の自転車
がよく売れる時代で
それに比べると安いが...
昔は２万円くらいの自転車でも
全然長く乗れた気がする
と、思った私 ４３歳
（投稿日時：2019年3月17日 06:58）
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