427kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計1,600kcal
55kcal |
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1,118kcal |
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まずは続ける!!
7時 | 48.20kg | 24.00% |
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摂取:計1,600kcal
427kcal |
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55kcal |
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1,118kcal |
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消費:計0kcal
花粉で痒みはあるけど
まつエク
予約した
花粉症でも まつエクしたいんだよね
(投稿日時:2019年3月9日 07:48)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
---|---|
最新の体重 | 48.40kg (2024/4/19 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/19 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,389kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,622kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2019年3月9日 8:14
花粉辛いですよね~(>_<)
それでも、美への意識を忘れないmikiさん♪流石です(^^♪
まつエクってしたことがないんですが、やはり
目がぱっちりになるんですか?
いやでも、私の場合まつエクの前に、まずビューラーや
お化粧を頑張るべきかもしれません☆
まつエク愉しみですね(*^-^*)
mikiさん
2019年3月9日 15:23
さとぴょんさん
花粉つらいですね( TДT)
でもまつエク無しの私の顔は誰?って感じなので
もうやめられません(;'∀')
まつエクするとやはり そこそこですがパッチリします。
奥二重で 逆さまつ毛の私には とても便利なんです。
ビューラーやマスカラで整えられたら いいんですけどね♪
さとぴょんさんはもともと おキレイな方
と私は思っていますので まつエク必要ないかと思いますが
一度 お試しでしてみるのもいいかもしれませんよ♪
ちょっとテンション上がりますよ(*^_^*)
ありがとうございます。
miki