2019年2月
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319kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計1,041kcal
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722kcal |
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きれいになる日まで
まずは続ける！！
2019年3月21日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 49.60kg | 25.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計691kcal
| 8時 | ジョギング 10.93㎞ | 77分 | 691kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2481日目
旦那 仕事
息子 バイト
私 休み
う、うれしい
とくにやることないけど
とにかくうれしい
（投稿日時：2019年3月21日 07:02）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2019年3月21日 7:54
mikiさんのうれしさが伝わってくるようです(*^-^*)
今日は、お休みを満喫してくださいね♪
mikiさん
2019年3月21日 17:38
さとぴょんさん
今日は絶対 寿司でビールと決めてました(*^_^*)
ずっと前から決めてました。
そして帰宅後 お昼寝。
爆睡です。
最高です(*^_^*)
自分でいうのもなんですが....最高です！
やりたいことが本日出来たので 満足です。
さとぴょんさんは 色々な美味しいお店をご存知ですよね♪
ちょこちょこ、お店教えてもらってますが
行けてないので必ず 行こうと思ってます♪
東武のオリーブバゲットとか(*^_^*)
お店巡り楽しいですよね！ 発見がうれしかったり。
また 計画を立ててみます♪
ありがとうございます。
miki