188kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計1,448kcal
529kcal |
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731kcal |
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まずは続ける!!
6時 | 48.40kg | 25.00% |
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摂取:計1,448kcal
188kcal |
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529kcal |
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731kcal |
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消費:計665kcal
9時 | ジョギング 11㎞ | 76分 | 665kcal |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです(分入力時のみ)
歩数はありません
パイセンお隣さん
我が家の隣に息子より 1つ上の男の子がいる
小学生の時からずっと仲良く
息子の相談にものってくれて
本当に良い先輩だ
隣人さんということもあり
壁越しに通信ゲームやったり
二人でご飯を食べに行ったり
イベントに行ってみたり
気の合う二人らしい。
大人になっても仲良しでいてほしいと
思う母。
(投稿日時:2019年3月10日 07:17)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
---|---|
最新の体重 | 48.40kg (2024/4/20 8時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/20 8時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,389kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,622kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2019年3月10日 7:55
なんて理想的な関係なんでしょう!!
きっと親同士もいい関係を築いてらっしゃるから
そういう関係が成り立つのでしょうね(*^-^*)
本当に、そんな素敵な関係…大人になっても仲良しで
いてほしいですね(*^-^*)
mikiさん
2019年3月10日 12:58
さとぴょんさん
本当に良い先輩のお隣さん。
息子が怪我した時も心配して様子を見にきてくれたりと
いい子なんですよ(*^_^*)
親はよく話すって訳でもなく一般的なお付き合いです(^▽^;)
向こうの親御さんの子育てがとてもよいのでしょうね。
私も息子たちのそんな関係がうらやましいです(*^_^*)
大人になっても良い関係が続いていてほしいですね。
ありがとうございます。
miki