2019年2月
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427kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計427kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2019年3月24日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 7時 | 49.60kg | 25.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計655kcal
| 9時 | ジョギング 10.82㎞ | 73分 | 655kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2484日目
いつものジョギングコースに
屋台
お花見シーズンだね
やきとり、タコ焼き
いい香りについつい....
とは 行かないけどね
いつものジョギングが少し楽しく感じるね
（投稿日時：2019年3月24日 07:35）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2019年3月24日 10:57
毎週ジョギング頑張られてますね(^^♪
続けることって大変なのに素晴らしいです(*^-^*)
私も、いつになったらやる気が出るのかわかりませんが
出来る運動を続けていきたいと思います♪
mikiさん
2019年3月24日 14:59
さとぴょんさん
先日から日本横断ジョギングの旅（Web上）始めてみたので
少し走るスイッチ入ってます(*^_^*)
現在 宗谷岬を出発してちょっとです(;'∀')
北海道横断がいったい いつになるのか気が遠くなりますが
取りあえず 今は札幌目指してます(笑)
やる気は不思議と突然やってきますよ(*^_^*)
さとぴょんさんがやりたいと思う運動を続けて
全然いいと思います♪
無理せず お互い頑張りましょうね(*^_^*)
ありがとうございます。
miki