mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

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  • 2019年3月31日

    女性になるまで 2491日目

    Googleマップで日本横断

    3月の走行距離


    先が長いね

    旭川までどのくらいかかるかな


    気長に頑張るしかないね

     
    投稿日時:2019年3月31日 13:17   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年3月30日

    女性になるまで 2490日目

    カラオケ行こうかな

    ストレス発散したいね

    カロリー消費も出来るしね


    今日は歌いたい気分だ

     
    投稿日時:2019年3月30日 06:37   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年3月29日

    女性になるまで 2489日目

    春は体重増加


    と毎年のサイクルで

    分かっているけど

    やはり体重は落ちない

    お米も少し減らしていかないとだ


    あとは平日の過ごし方だね

     
    投稿日時:2019年3月29日 06:24   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年3月28日

    女性になるまで 2488日目

    気が付けば 木曜日

    なんとなく本日水曜日感覚でいた

    今週は早いね

    一日 得した感じ


    こういう時あるよね


    さぁ、今日も頑張ろう

     
    投稿日時:2019年3月28日 06:25   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年3月27日

    女性になるまで 2487日目

    自分のお弁当

    ものすごく雑

    冷食おかずに

    ごはん


    すごーく楽ちん


    4月からは息子弁当も作るからちゃんとしないと


    それまでは手抜きでね

     
    投稿日時:2019年3月27日 06:20   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年3月26日

    女性になるまで 2486日目

    ゴールデンウィークはどこへ行く?

    と会社で色々と話す

    大阪、京都、北海道

    結構みんな予定立ててる



    私 


    全く予定無し

    と 言うかおそらく仕事だろうな


    いいなぁ どこか3~4日のんびりしたいな

     
    投稿日時:2019年3月26日 06:23   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年3月25日

    女性になるまで 2485日目

    休肝日

    呑み過ぎよくないね


    今日は休肝日で


    肝臓休めます。

     
    投稿日時:2019年3月25日 06:19   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年3月24日

    女性になるまで 2484日目

    いつものジョギングコースに

    屋台



    お花見シーズンだね



    やきとり、タコ焼き

    いい香りについつい....


    とは 行かないけどね




    いつものジョギングが少し楽しく感じるね





     
    投稿日時:2019年3月24日 07:35   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年3月23日

    女性になるまで 2483日目

    寒いから本日は

    暖かい料理にしよう


    おでん?


    ビーフシチュー?


    鍋?



    やっぱり鍋が有力だね


     
    投稿日時:2019年3月23日 07:22   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年3月22日

    女性になるまで 2482日目

    桜の開花


    桜を見ながら

    寝落ちしたい


    今はそんな気持ち


    やっぱり春は眠い

     
    投稿日時:2019年3月22日 06:17   コメント(0)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 47.80kg
(2021/9/19 7時)
最新の体脂肪率 24.70%
(2021/9/19 7時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,369kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,602kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

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