mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける！！

日記一覧

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  • 2018年6月10日

    女性になるまで　2228日目

    髪　伸びてボサボサ


    なので　ゆっくり今日は美容室


    カラーして髪の毛落ち着かせよう

    午後は　お弁当のおかず作りでもしよう

     
    投稿日時：2018年6月10日 07:45   コメント（0）  続きを見る

  • 2018年6月9日

    女性になるまで　2227日目

    暑くなる前に

    走ってこよう

    日焼け止め　ガンガンつけてね


    もう　腕　日焼けして黒いけど。


    顔はサンバイザーでね


     
    投稿日時：2018年6月9日 06:21   コメント（2）  続きを見る

  • 2018年6月8日

    女性になるまで　2226日目

    夏のもらい物

    トウモロコシ

    キュウリ

    新じゃが


    ご近所からたくさんもらう


    上手に使って　ダイエットにも役立てよう

    キュウリばかり食べているけど...

     
    投稿日時：2018年6月8日 06:26   コメント（2）  続きを見る

  • 2018年6月7日

    女性になるまで　2225日目

    よく眠れた？


    と旦那に聞いてみた




    旦那：あんまり眠れてない






    .....







    .....





    マジか！



    あなた　グォーグォー　いびき


    かいてましたけど

     
    投稿日時：2018年6月7日 06:34   コメント（0）  続きを見る

  • 2018年6月6日

    女性になるまで　2224日目

    息子　ダウン

    夏風邪　


    学校欠席だね


    本日　ひたすら寝て

    明日から元気に学校いってもらわないとね

    息子ごめんよ


    母は　構わず仕事いくよ

    お昼に　一度　家にもどるけどね

     
    投稿日時：2018年6月6日 06:44   コメント（6）  続きを見る

  • 2018年6月5日

    女性になるまで　2223日目

    平日の運動習慣

    みんな何をしているのかな

    夜　走っている人

    歩いている人

    家で筋トレ

    ヨガ



    みんな努力してるんだよね



    自分は.....と考えると


    やらなきゃと思う

     
    投稿日時：2018年6月5日 06:16   コメント（4）  続きを見る

  • 2018年6月4日

    女性になるまで　2222日目

    久々のジョギングは

    暑さとの戦い


    流石に少し歩いたね


    少しずつ　体力戻していかなとね


     
    投稿日時：2018年6月4日 06:16   コメント（2）  続きを見る

  • 2018年6月3日

    女性になるまで　2221日目

    新しい曲を取り込んだし

    さぁ、今日は　久々に　

    汗をかいてみよう

     
    投稿日時：2018年6月3日 08:47   コメント（0）  続きを見る

  • 2018年6月2日

    女性になるまで　2220日目

    午前中は仕事

    午後はのんびりしよう


    余裕があれば　運動だね

    天気いいしね

     
    投稿日時：2018年6月2日 06:53   コメント（2）  続きを見る

  • 2018年6月1日

    女性になるまで　2219日目

    今日と明日は　仕事集中日

    確認、確認　確認


    しっかり集中して

    早く終わらせよう

     
    投稿日時：2018年6月1日 06:19   コメント（0）  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がｱﾝﾊﾟﾝ0ﾝになっていた。
ｱﾝﾊﾟﾝ0ﾝ→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.40kg
(2024/4/27 7時)
最新の体脂肪率 26.80%
(2024/4/27 7時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース（遅め）
体重調整方法 食事と運動（主に食事）
エネルギー摂取目標量 1,389kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,622kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

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