2018年5月
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248kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計248kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2018年6月28日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 49.50kg | 24.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2246日目
これ、いんじゃない？！
会社の隣の席の子と
ダイエットグッズ探し
加圧パンツ
運動器具
食品系
いろいろ...
探しながら 二人 飴 食べている....
（投稿日時：2018年6月28日 06:22）
コメント
2件のコメント
Fakeさん
2018年6月29日 5:59
加圧シャツ、コンプレッションウェアを使ってます。
余った皮を引き締めるためには良いです。
でも、ダイエット効果はないかも？
あと、夏場は汗疹になるので使ってないです。。。＾＾；
mikiさん
2018年6月29日 6:23
Fakeさん
加圧シャツ 持ってらっしゃるんですね♪
引締め いいですね(*^_^*)
この年齢になると たるみも気になるので "加圧シャツ"気になるところです♪
...夏場 汗かきそう...でもやっぱり気になります(*´▽｀*)
ありがとうございます。
miki