2018年5月
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248kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計248kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2018年6月25日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 49.60kg | 25.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2243日目
早食いは危険
ホットケーキを
食べていたら
喉に違和感
踏まってる感じ
水を飲んでみよう
上手く飲みこめない
危険を感じた
よく噛んで食べようって改めて思った40代
（投稿日時：2018年6月25日 06:16）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2018年6月25日 8:38
誤嚥でしたっけ？
怖いですね(>_<)
私もあまり噛まない方なので気を付けようと思います☆
mikiさんも気を付けてくださいね ^^) _旦~~
mikiさん
2018年6月25日 22:20
さとぴょんさん
お恥ずかしい(^▽^;)
ちゃんと噛めば いいのですが
つい、いつものクセで早食いしてました。
喉から食堂に落ちていくのは 分かるくらいでしたね。
本当に"よく噛む"ことは大切ですね(;^ω^)
40代 これからちゃんとしようと思います（ざっくりだけど(笑)）
ありがとうございます。
miki