2018年5月
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248kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計248kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2018年6月12日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 49.60kg | 25.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2230日目
浮腫んでる？太ってる？
今朝は浮腫んでる
でも太ってる
心折れずに 週一の運動は続ける
あぁ、週末が待ち遠しい
（投稿日時：2018年6月12日 06:41）
コメント
2件のコメント
Fakeさん
2018年6月12日 6:53
おはようございます。
私は毎晩、子供を寝かしつけるために一緒に9時から9時半に寝るので、
朝4時には一人で起きて連ドラを見てます＾＾；
嫁は、夜洗濯したりして普通に生活しているので、早起きしても5~6時。。。
なので、嫁が先に起きることはほぼないです＾＾
mikiさん
2018年6月12日 21:58
Fakeさん
朝4時には一人で起きて連ドラ (笑)
時間を有効活用してますね♪
家族を持つと なかなか自分の時間がないので
ひとりの時間大事ですね♪
奥様だって 早起きですね！
Fakeさんのお家は とても健康的ですね！
「早く寝て 早く起きる」
お子様にとっても よい習慣になりますね(*^▽^*)
ありがとうございます。
miki