mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

31件中21~30件を表示しています。

 
  • 2018年7月11日

    女性になるまで 2259日目

    水分摂りすぎ


    浮腫んでる


    ついつい水分摂りすぎてしまう



    こう 暑いとね

     
    投稿日時:2018年7月11日 06:25   コメント(0)  続きを見る
  • 2018年7月10日

    女性になるまで 2258日目

    7月10日


    710


    ななとう



    納豆




    納豆食べよう


    昨夜も食べたけど

     
    投稿日時:2018年7月10日 06:05   コメント(0)  続きを見る
  • 2018年7月9日

    女性になるまで 2257日目

    サバ素麺を食べてみた

    以前 テレビでみて 気になっていた



    普通の素麺に

    麺つゆ&サバ缶(水煮)





    うん、なかなかだね。


    別で食べても 美味しいね。


    サバ缶 1個食べて カロリーみたら 352カロリーだった


    素麺も食べてだから


    思いのほか ガッツリ食べたね

     
    投稿日時:2018年7月9日 06:22   コメント(0)  続きを見る
  • 2018年7月8日

    女性になるまで 2256日目

    旦那 自転車

    私 ジョギング


    息子 テスト勉強(たぶん)


    日曜のそれぞれの予定


    みんなバラバラだけど


    みんな頑張る日曜日

     
    投稿日時:2018年7月8日 06:38   コメント(4)  続きを見る
  • 2018年7月7日

    女性になるまで 2255日目

    今日は どうしても大勝軒



    と決めていた




    旦那の同意もあり


    お昼は 大勝軒に行く予定



    いや、 絶対に行く




    その前に 今からジョギングね

     
    投稿日時:2018年7月7日 05:52   コメント(2)  続きを見る
  • 2018年7月6日

    女性になるまで 2254日目

    旅行に行きたいね

    全く計画ないけどね


    今年の休み


    どこも行かないのかなぁ





    ひとり旅もいいかも

     
    投稿日時:2018年7月6日 06:29   コメント(2)  続きを見る
  • 2018年7月5日

    女性になるまで 2253日目

    夕方 会社の人から  団子 貰う


    貰ったので 2本食べた


    19時前に食べた




    帰宅後 やはり おなか空かず


    おかげで 夕食は ほんの少しで 十分だったね

     
    投稿日時:2018年7月5日 06:13   コメント(0)  続きを見る
  • 2018年7月4日

    女性になるまで 2252日目

    刺身こんにゃく 食べたい

    だけど


    つい 食べ過ぎるから

    次の日


    お通じが良くなりすぎる


    休日前に食べよう

     
    投稿日時:2018年7月4日 06:26   コメント(0)  続きを見る
  • 2018年7月3日

    女性になるまで 2251日目

    汗拭きシートと手放せないね

    息子にもメンズタイプ持たせた



    体育の後

    ス―っとした

    意外と好評だった



    男子も汗ケア 必要ね

     
    投稿日時:2018年7月3日 06:40   コメント(0)  続きを見る
  • 2018年7月2日

    女性になるまで 2250日目

    もう黒い



    外 走ってるとね

    焼けるよね




    サプリタイプの日焼け止め


    購入しようか


    検討中

     
    投稿日時:2018年7月2日 06:24   コメント(2)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.20kg
(2024/4/29 6時)
最新の体脂肪率 26.80%
(2024/4/29 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,383kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,616kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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