2018年6月
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92kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計92kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2018年7月2日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 49.30kg | 24.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2250日目
もう黒い
外 走ってるとね
焼けるよね
サプリタイプの日焼け止め
購入しようか
検討中
（投稿日時：2018年7月2日 06:24）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2018年7月2日 7:05
そうなんですよね(>_<)
ジョギングでもウォーキングでもそうですが
日焼けが悩みどころです。
多少の暑さは我慢出来ても焼けるのはイヤですよね～。
サプリタイプの日焼け止め、どうなんでしょうね？
私もちょっと気になります(^_-)-☆
mikiさん
2018年7月3日 6:35
さとぴょんさん
さとぴょんさんも気になってましたか(*^_^*)
サプリタイプ。 体の内側から日焼けしにくくする 成分を助けるとか
日焼け後の回復力を助けるとか
そういう感じっぽいですよね。
いつもの塗るタイプと併用していった方がよいと思いますね。
この歳になると シミ がどんどん増えてくるので
体の内側から日焼け予防...気になってました。
今年の夏も 暑そうですしね。
私は1度試してみようと思ってます(*^_^*)
すでに 黒いですが(^▽^;)
ありがとうございます。
miki