2018年6月
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248kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計248kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2018年7月14日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 49.40kg | 24.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計536kcal
| 19時 | スロージョギング 15㎞ | 120分 | 536kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2262日目
旦那 自転車で運動
大丈夫？ この暑さ
今日は危険な暑さだ
私、蒙古タンメン 行く
危険な辛さだ
....北極はまだ食べれない
（投稿日時：2018年7月14日 06:39）
コメント
6件のコメント
さとぴょんさん
2018年7月14日 6:50
今日は、３６度まで行くらしいですもんね(>_<)
今日は、本当に気を付けないと危険ですね。
mikiさんも旦那様も外での運動には、気を付けてくださいね☆
蒙古タンメンいいですね～(*´ω｀*)
私は、ピリ辛程度のラーメンをいつも注文します(笑)
北極は、雲の上のようです☆
Fakeさん
2018年7月14日 8:45
いいなぁ～東京は。。。
色んなラーメンあって。。。＾＾
mikiさん
2018年7月14日 15:37
さとぴょんさん
旦那は 自転車から帰ってくると 命の危機を感じたそうです。
この暑さは 本当に危険ですね！
日中の運動は 控えないとですね(;^ω^)
蒙古タンメン、行ってきました(*^▽^*)
暑いのに やっぱり混雑してましたね！
流石に私も北極まではチャレンジできません
でも 帰り際、"北極10辛"注文してた方がいて、度肝抜かれました（＠□＠；）
上には上がいる者ですね(*^▽^*)
ありがとうございます。
miki
mikiさん
2018年7月14日 15:48
Fakeさん
東京は いろいろな物がありますよね(*^▽^*)
ここ最近 ラーメン熱が沸いています。
ダイエット....
反省のためにも 夜 走ります(;^ω^)
Fakeさんのお住まいのところにも 美味しいものたくさんありそうですね！
その土地でしか味わえないものなど 魅力的です♪
ちなみに 私は生まれは北海道、住まいは埼玉県民なんですよ(*^_^*)
ありがとうございます。
miki
Fakeさん
2018年7月15日 6:22
埼玉。。。懐かしいなぁ～
大学池袋だったもので。。。＾＾
確かに、東京では絶対入手不可のものもありますね。。。＾＾
mikiさん
2018年7月15日 7:05
Fakeさん
まさに昨日の蒙古タンメンは 西池袋で食べてました(*^▽^*)
子育ても落ち着いたら 色々な土地で美味しいもの食べる
これが夢ですね♪
ありがとうございます。
miki