2024年3月
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240kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計240kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2024年4月18日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 48.40kg | 26.80% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 4333日目
昨日は甘いものが食べたくて
会社に着いて
どら焼き食べた
朝食食べたけど
どうしても甘い物食べたくてね
どら焼き食べた後 血糖値が上がり
急に眠くなったので
事務作業をやめて 少し動ける作業に切り替えて
なんとか 眠気を乗り切った
甘い物 時々無性に食べたくなるよね
今日は コーヒーで我慢しよう（カフェオレだけど）
（投稿日時：2024年4月18日 06:32）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2024年4月18日 8:29
眠気からの切り替え、偉すぎます(>_<)
昨日は、どら焼きが食べたい気分だったんですね♪
どら焼きってたまに無性に食べたくなりますよね(*^-^*)
たまに見かけると美味しそうだなって思うんですが
我慢して、その後アイスを食べちゃったりします(笑)
今日は、mikiちゃんは、カフェオレでお仕事頑張るんですね(^_-)-☆
明日は、金曜日ですし今日は我慢して明日、ビールを堪能してくださいね♪
今日もファイトです(^^)/
mikiさん
2024年4月18日 13:06
さとぴょんちゃん
今 カフェオレ飲んでます(^^)
昨日はどうしても どら焼き食べたくて
出勤後 すぐ食べてました笑
カフェオレも甘いので 糖分とってますが 甘いもの無性に食べたい時ってありますよね。
さとぴょんちゃんの我慢からのアイス
わかります！わかります！
同じことしてます私も笑
お互い 甘いものと上手く付き合いながらダイエット頑張りましょう♪
さとぴょんちゃんも今日も一日ファイトです(^^)
ありがとうございます
miki