2024年3月
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240kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計240kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2024年4月13日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 7時 | 48.60kg | 27.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 4328日目
歯医者とネイルとジョギングと
走れるかな
走っておきたいな
夜 美味しいごはんをたべるためにね
やっぱり体動かしておきたいね
（投稿日時：2024年4月13日 07:45）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2024年4月13日 8:34
今日はmikiちゃん、予定満載ですね(*^^*)
「走っておきたい」って気持ち大切ですね♪
mikiちゃん走るのが習慣になっているので
走らないとスッキリしないのかもしれませんね(^_-)-☆
今日は、体のメンテナンスと運動をされて
夜、美味しくご飯を食べれるといいですね♪
今日も楽しい休日をお過ごしくださいね(*^-^*)
mikiさん
2024年4月13日 10:59
さとぴょんちゃん
そうそう！そうなんです！
走らないとスッキリしない
って言葉がピッタリです。
気持ちも体も走るとスッキリするので
今日は走っておきたいです。^_^さ
今日はお天気も良くて気持ちいいですね！
さとぴょんちゃんもお出かけされるかな？
良い休日になりますように(^^)
ありがとうございます
miki