250kcal |
|
---|
食事 (全員に公開中)
摂取:計250kcal
まずは続ける!!
6時 | 49.60kg | 25.00% |
---|
消費:計0kcal
新しい年号を見たさに
仕事中ネットで中継見ていた
私含めて何人も
その時だけは電話も鳴らなかったね
(投稿日時:2019年4月2日 06:14)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
---|---|
身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
---|---|
最新の体重 | 48.40kg (2024/4/28 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/28 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,389kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,622kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
---|---|
妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2019年4月2日 17:52
私も、その時はテレビの前に座って正座して待っていました。
でも、なかなか元号が発表されないので、ヤキモキしていましたが(笑)
初め『令和』と言う字と言葉を聞いて、馴染めませんでしたが
きっと平成の時のように自然と馴染んでくるんでしょうね(*^-^*)
新しい元号まであとひと月ほどですが、日本が活性化してくるといいですね~♪
mikiさん
2019年4月3日 6:11
さとぴょんさん
正座してみていたなんて 可愛らしいですね♪
でもその気持ちわかります(笑)
今年は色々な式典があるようなので テレビやネットに釘付けになりそうですね。
本当、新しい元号で日本が活性化してくるといいですね(*^_^*)
ありがとうございます。
miki