178kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計178kcal
まずは続ける!!
6時 | 49.60kg | 25.00% |
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消費:計0kcal
保護者面談
だと思ったら
三者面談
と いうことは息子も一緒
今日の面談
なんか緊張してきた
(投稿日時:2018年6月15日 06:17)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
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最新の体重 | 48.40kg (2024/4/28 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/28 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,389kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,622kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2018年6月15日 8:17
三者面談もうあるんですね。
緊張しますね~(>_<)
保護者会でも面談でもそうですが、行かなくていいなら
行きたくないものの一つです(笑)
今日、頑張って来てくださいね~(^_-)-☆
mikiさん
2018年6月16日 6:45
さとぴょんさん
はい、行かなくていいのなら 行きたくないですね(^▽^;)
面談内容は、進路のこと、中間テストのことなどですね。
やはり 緊張しました(^^;
ついこの間入学したばかりでしたが、もう進路のこと考えるなんて
高校生 大変ですね。
ありがとうございます。
miki