ユーノさんの『なにを食べれば良いの？』1日のイースマ☆ノート

　
今日は3月の母ランチ。
3月は母の誕生月で、その日付でメモリアル登録してあった
いつものイタリアンビュッフェへ行った。
代金10％引き＆メモリアルドルチェ＆写真撮影のサービス付き。

ドルチェにローソクとチョコプレートがつくというので
ローソクは8本（満80歳になったので）、プレートには
「〇○ちゃん、おたんじょうびおめでとう」と入れてもらったら
母大受け☆　名前のところ、最初、
「『おかあさん』がいい？　それとも『（下の名前）さん』がいい？」
と聞いたんだけど、本人即答しなかったので、ノリで、
「〇○ちゃん」にしてもらったのね。
本名が「あき子」なら「あっちゃん」式の子どもっぽい呼び方。
私は一度も母をそんなふうに呼んだことはなかったんだけど。
子ども扱いされた（＝子どものように大事に扱ってもらえた）のが
よほど嬉しかったようで、今日は一日上機嫌だった。

私もイスラエル旅行の話をしてお土産（死海ソープ）も渡せたし
良かったわ。
ただ、そこまでは良いんだけど、別々に注文したお料理の
私の分まで欲しがるのには閉口した（苦笑
ビーフシチューのお肉、欲しそうにしてたので半分分けてあげたら
「美味しかった、もっと欲しい！」と。
いや、ね・・・あのね・・・。
本当に子どもに返っちゃってるのかしらねぇ・・・？
私も年取ってボケたら、こんなふうに（意地汚く）なるのかしら
・・・と思うと、やっぱちょっと憂鬱だわ。
私も根は食い意地張ってるからなぁ・・・。
子どもの頃にいつもおなか空かせてて淋しかったのも同じ。

私がケーキを好きなのも、子どもの頃の自分に食べさせてあげたい
と思ってるからかもしれないわねぇ。
ホント、子どもの頃に飢えてた記憶はどれだけ大人になっても
消えないわ。


測定値。

7時台起床、8時台朝ご飯。
黒ニンニク＆林檎、トマト、ヨーグルトセット、レーズン
みかん皮17g、黒酢20g、など。

10時台お出かけ。
11時台母を拾ってイタリアンのお店へ。
お店が混んでて席に案内されたのは12時台。

12時台お昼ご飯、イタリアンビュッフェ。
豆と海藻とタマネギのサラダ。ビーフシチュー。
ピザ色々（惣菜系4枚、蜂蜜2枚、デザート系3枚）
ドルチェ、コーヒー。

12:34　110　←食前　桑10g　
14:20★161　←1時間40分　店を出た直後　この後帰宅実家周囲散歩
15:12　156　←2時間半　帰宅直前　この後運転　茶5g　桑10g開始
16:39　144　←4時間　本宅近くで買い物後駐車場　この後家事
18:45　137　←6時間　夕食直前
20:34　117　←8時間　皿洗い後

3/28木ｲﾀﾘｱﾝﾋﾞｭｯ1590 糖120.5g37% 油52% ピ161(1h40)↑51桑10+10茶5
参考。同じお店
1/31木ｲﾀﾘｱﾝﾋﾞｭｯﾌｪ1394 糖114.7g41% 油40% ピ136(1h半)↑31桑10+5茶5
2018年
9/6木ｲﾀﾘｱﾝﾋﾞｭｯﾌｪ1855　糖161.6g41% 油46% ピ121(2h)↑25桑10+10茶5
2017年
9/26火ｲﾀﾘｱﾝﾋﾞｭｯﾌｪ2235 糖174.4g36%油53%ピ145(1h半)↑53桑26+5g茶5

今日は糖質量の割に良くないわ。
やはり同じ糖質量でもパスタ（先回）とドルチェでは違うのかも。
・・・というか糖質量の計算が間違ってる可能性もあるわけだけど。
ただ、今日は体調ボロボロだったの。
このところ過労気味なせいか花粉症がまた出ているし
明らかに気分（機嫌？）も良くない。
もう今日は160台で抑えてOKと思っておくことにするわ・・・。

母ランチが木曜だと、週末を控え、家事スケジュールの都合で
どうしても忙しくなりすぎる。
来月からは火曜にすることに。これでもう少し楽になれるといいな。


　
（投稿日時：2019年3月29日 01:13）