2018年7月
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214kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計214kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2018年8月3日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 49.20kg | 24.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2282日目
夜中の２時 腹痛
トイレに３０分くらい居た気がする
食当たり？
クーラーで 寝冷え？
食べ過ぎ？
夏は おなか 大事にしないとね
（投稿日時：2018年8月3日 06:32）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2018年8月3日 8:18
腹痛だなんて、辛かったですね(>_<)
夜中だから余計大変でしたよね。
もう治りましたか？
お大事にして下さいね ^^) _旦~~
mikiさん
2018年8月4日 6:08
さとぴょんさん
お恥ずかしい(^▽^;)
夜中のトイレは 疲れますね。
おかげで昨夜は しっかり寝れました♪
水分摂りすぎたり、おなか冷えたりするので
夏は気をつけないと ですね！
さとぴょんさんも お身体 お気をつけくださいね(*^_^*)
ありがとうございます。
miki