380kcal |
|
---|
食事 (全員に公開中)
摂取:計380kcal
まずは続ける!!
7時 | 49.20kg | 24.00% |
---|
消費:計0kcal
飲み会の会話
20代 恋愛
30代 子育て
40代 親のこと
50代...どんな会話になるのかな
飲む量は 少なくても十分楽しめる40代
またやりたいね
(投稿日時:2018年8月5日 08:43)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
---|---|
身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
---|---|
最新の体重 | 48.40kg (2024/4/19 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/19 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,389kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,622kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
---|---|
妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2018年8月5日 15:57
飲み会、楽しかったようですね♪(*^-^*)
私も、今日は、昼間っから飲んできました。
法事でですが(笑)
緊張しましたが、何とか終わってホッとしています♪
40代は、確かに親の話も出てきますよね(*^-^*)
20代のころの恋愛でキャーキャー言ってた頃が懐かしいですね♪
mikiさん
2018年8月6日 6:08
さとぴょんさん
法事 お疲れ様でした。プハ~っとゆっくり飲むこと出来なかったですね
でも お酒の力?で場が和みますよね(*^_^*)
世代によって 会話内容がこんなに違いが出るものかと
思いながら 楽しく飲んでました(*^▽^*)
20代の恋愛トークも懐かしいですね♪
あのエネルギーはいったいどこへいったのだろうと思います(^▽^;)
ありがとうございます。
miki