にじこさんの『にじこの記録』1日のイースマ☆ノート

にじこの記録

えいえいおー(小声)

2011年5月22日の記録

体重・体脂肪 (全員に公開中)

11時 54.20kg 32.70%
22時 55.25kg 35.00%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計0kcal

食事はありません
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

町田

猫とあほんだら。買って読もう。
町田さんは猫好きだと思っていたら
犬を3匹飼っている。
意外だった。

去年は入ったジーンズをはいてみたら
はいることははいったけれど、それはもうパツンパツンだった。
お尻のところも破れているし、捨てよう。

そのジーンズのポケットから2年前のわたしの誕生日の日付の
松屋の食券が出てきた。
誕生日なのに、松屋なんて行っていたという事実。
悲しい。
それも多分恋人と行っている。
ああ。

脱衣所のドアのところに放置してあった古本を処分した。
ドアがすっきり開けられるようになって、それだけなのに
気分がとても晴れやか。

その松屋の彼とは、もう恋人ではないのに
会ったり、メールをしたりしている。
交友関係も贅肉のようだ。

きっときれいな体をしている人というのは
家の中も、交友関係もさっぱりときれいなのだろう。

水を飲もう。
(投稿日時:2011年5月22日 22:17)   

 
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にじこさん

写真うつりが悲しかったから

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にじこさんの状態

身長 155.50cm
最新の体重 48.00kg
(2017/7/29 10時)
最新の体脂肪率 29.80%
(2017/7/29 10時)
目標体重 50.00kg
目標体脂肪率 ---
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動
エネルギー摂取目標量 1,829kcal
(+267kcal)
エネルギー消費目標量 1,562kcal
(+0kcal)
1日の目標歩数 --- 歩
月経 なし
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 0時

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