2011年4月
塩あんぱん
４個入りの塩あんぱんを買い、運転しながら３つ食べた。
ひとつ残せただけでも成長。
やっぱりあんまりおいしくない。
Ｍの家。
やわらかチキンときんぴら、ニラ玉を作る。
アイスの誘惑に負けた。
真っ赤な衣装につつまれたトシちゃんが踊って歌ってて
なごんだ。
家についたらねこがゴロンゴロンしていた。
（投稿日時：2011年5月8日 00:57）
食事 （全員に公開中）
摂取：計0kcal
にじこの記録
えいえいおー（小声）
2011年5月7日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 13時 | 53.75kg | 32.70% | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 23時 | 54.45kg | 33.70% |
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計124kcal
| 23時 | ストレッチング | 20分 | 31kcal |  |
||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 23時 | 筋力トレーニング（ダンベル） | 10分 | 93kcal | |
※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありません
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