町田さん
いっしょに暮らしているねこのことが書かれています。
http://ilove.cat/ja/2720
町田さんの新しい本を買った。
父さんが、猫にかまけて、を読み始めた。
体重が55キロを行ったりきたりしている。
自分の家の鏡で、自分の姿をみるのは慣れているけれど
外で、ふとした時に映る自分の姿を見ると、ぎゃっ!となる。
(投稿日時:2011年6月11日 13:31)
えいえいおー(小声)
12時 | 54.95kg | 33.40% | |||
---|---|---|---|---|---|
23時 | 55.35kg | 34.40% |
消費:計126kcal
23時 | ストレッチング | 20分 | 31kcal | |||
---|---|---|---|---|---|---|
23時 | 筋力トレーニング(ダンベル) | 10分 | 95kcal |
※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです(分入力時のみ)
歩数はありません
いっしょに暮らしているねこのことが書かれています。
http://ilove.cat/ja/2720
町田さんの新しい本を買った。
父さんが、猫にかまけて、を読み始めた。
体重が55キロを行ったりきたりしている。
自分の家の鏡で、自分の姿をみるのは慣れているけれど
外で、ふとした時に映る自分の姿を見ると、ぎゃっ!となる。
(投稿日時:2011年6月11日 13:31)
にじこさん
写真うつりが悲しかったから
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
---|---|
身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
にじこさんの状態
身長 | 155.50cm |
---|---|
最新の体重 | 46.85kg (2019/1/25 10時) |
最新の体脂肪率 |
31.50% (2019/1/25 10時) |
目標体重 | 50.00kg |
目標体脂肪率 | --- |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動 |
エネルギー摂取目標量 |
1,722kcal
(+267kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,455kcal
(+0kcal) |
1日の目標歩数 | --- 歩 |
月経 | なし |
---|---|
妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 0時 |
コメント
0件のコメント