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  • ユーノさん : 2019年8月2日

    新記録☆ 

      今朝のオムロン体重計の身体年齢、44歳と出た。 体重計を購入した時(半年くらい前?)は45歳 その後体重を増やすに従い47歳くらいまで悪化したんだけど 最近油脂の摂取を控えるにつれ体重...

     
    投稿日時:2019年8月2日 08:05   コメント(0)  続きを見る  
  • mikiさん : 2019年8月2日

    女性になるまで 2615日目

    夏休み前1週間の忙しさ お盆休み前だからか 仕事が激増 外回りの人たちは 毎日 暑さと忙しさでフラフラ あと1週間 気力で頑張ろう

     
    投稿日時:2019年8月2日 06:02   コメント(2)  続きを見る  
  • ちろるさん : 2019年8月1日

    8月1日の詳細記録日記と誕生日 

    まずは先月との比較 2019年8月1日現在値:2019年7月1日値(前月からの増減) 体重 74.4kg:76.3kg(-1.9kg) 体脂肪率 18.7%:20.1...

     
    投稿日時:2019年8月1日 16:42   コメント(4)  続きを見る  
  • ユーノさん : 2019年8月1日

    つれづれ 

      暑いわね~。当地今日はめでたく体温越え。 ちなみに昨日は体温程度。 今週は月曜フレンチ、水曜カレーランチでどちらも街歩き。 木曜の今日こそ公園歩きにしたかったんだけど 予報は熱中症厳...

     
    投稿日時:2019年8月1日 13:41   コメント(0)  続きを見る  
  • mikiさん : 2019年8月1日

    女性になるまで 2614日目

    熱中症に注意 会社で 熱中症の症状を訴える人がいた 少し休んで早退させた 熱中症 怖いね 常に水分 塩分など 気にしないとね

     
    投稿日時:2019年8月1日 06:07   コメント(0)  続きを見る  
  • ユーノさん : 2019年7月31日

    スマホ※72時間毎のパターン解除が解除できない! 

      あぁ~、焦ったわ~・・・。 私はAndroid端末、指紋認証+パターン入力で セキュリティ対応してる(つもり)。 スマホ初心者ながらも、スマホ決済を導入した時点で スマホ=クレカだと...

     
    投稿日時:2019年7月31日 10:17   コメント(1)  続きを見る  
  • mikiさん : 2019年7月31日

    女性になるまで 2613日目

    7月の距離 全然伸びず でもどうにか札幌まで行けたね 年内に北海道は抜けられるかな 無理せず ゆっくり 続けよう

     
    投稿日時:2019年7月31日 06:09   コメント(2)  続きを見る  
  • しーちゃさん : 2019年7月30日

    パプリカサラダ

    最近ピーマンとパプリカのサラダをよく作ってます。 旬だし、緑黄色野菜たっぷりだし、さっぱりしてておいしい。 何より、簡単に作れるのがすてき。 ピーマンとパプリカを細切りにして、鍋に100...

     
    投稿日時:2019年7月30日 13:28   コメント(4)  続きを見る  
  • mikiさん : 2019年7月30日

    女性になるまで 2612日目

    本日は栃木で お仕事 現在 電車の乗り継ぎ 確認中 栃木名物も確認中 そっちが楽しみだったりする

     
    投稿日時:2019年7月30日 06:01   コメント(2)  続きを見る  
  • しーちゃさん : 2019年7月29日

    同期会

    会社の同期会に行ってきました。 会社の、と言っても、もうずいぶん昔に辞めちゃってますが。 幹事が入社当時の名簿をもとに、同じ事業部配属の同期に連絡をとって開催してくれました。 あれだけの...

     
    投稿日時:2019年7月29日 12:53   コメント(0)  続きを見る  

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