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  • mikiさん : 2019年7月25日

    女性になるまで 2607日目

    セミの声が聞こえてきた やっと夏が始まった感じだね 暑くなるね 暑さ対策 室内の寒さ対策 しっかりしないとね

     
    投稿日時:2019年7月25日 06:29   コメント(2)  続きを見る  
  • mikiさん : 2019年7月24日

    女性になるまで 2606日目

    会社の人と話してて 夫婦喧嘩の話をしていた いつも穏やかなイメージの人が しょっちゅう 夫婦喧嘩するみたいで すごく驚いた 会社と家では 人格変えてるらしい ...

     
    投稿日時:2019年7月24日 06:28   コメント(2)  続きを見る  
  • ユーノさん : 2019年7月23日

    歩かない金芽麦さば弁 

      昨夜だったか、日記タイトルを変更した。 旧「食事だけで痩せたい」→新「なにを食べれば良いの?」 イースマを始めた当初は減量が最大関心事だったんだけど 今の私はもうそうじゃないのよね。 ...

     
    投稿日時:2019年7月23日 23:19   コメント(2)  続きを見る  
  • mikiさん : 2019年7月23日

    女性になるまで 2605日目

    キムチを食べる動画をみて その夜 納豆キムチを食べる うまっ 発酵食品 体にしみわたる 今夜の食べちゃお

     
    投稿日時:2019年7月23日 06:11   コメント(2)  続きを見る  
  • ユーノさん : 2019年7月22日

    50㎏割れ 

      いきなり・・・。ショック。 やっぱ2000kcal/DAYを切ると体重は落ちるっぽい。 はぁ・・・。 体重を増やしたいと思って油脂でカロリー量を調節してたの。 えーと、ここ半年く...

     
    投稿日時:2019年7月22日 07:49   コメント(0)  続きを見る  
  • mikiさん : 2019年7月22日

    女性になるまで 2604日目

    給湯器の不具合 で、業者に来てもらう 給湯器交換だと なかなかの金額 痛い出費になりそうだ 15年も住んでたら 色々と不具合でるよね 

     
    投稿日時:2019年7月22日 06:08   コメント(2)  続きを見る  
  • mikiさん : 2019年7月21日

    女性になるまで 2603日目

    今日は早朝ジョギング 湿度もあって 玉のような汗 汗 汗 出るわ、出るわ 汗かくって気持ちいいね 少しは代謝も良くなったのかな

     
    投稿日時:2019年7月21日 11:57   コメント(2)  続きを見る  
  • ちろるさん : 2019年7月20日

    お祭りも無事に終わり・・・ 

    昨日は地元のお祭り最終日。 初日は荒天でお六流し等の盆踊り等の屋外イベントがいくつか中止になったり、最終日も雨がざっと降ったり、止んだりの繰り返しで花火も中止の恐れがありました。 最終に打ち上...

     
    投稿日時:2019年7月20日 16:29   コメント(6)  続きを見る  
  • mikiさん : 2019年7月20日

    女性になるまで 2602日目

    歯医者に行く日 いつも少し憂鬱 歯が弱いって 残念 毎月1~2回通っている インプラントも本気で考えないとだ

     
    投稿日時:2019年7月20日 08:05   コメント(2)  続きを見る  
  • mikiさん : 2019年7月19日

    女性になるまで 2601日目

    家にコバエがいた 朝から息子と二人で コバエ退治 ベランダを開けて置いたら 侵入したよう 朝から集中して コバエ探し 目が疲れた

     
    投稿日時:2019年7月19日 06:26   コメント(2)  続きを見る  

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