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  • すえちゃん♪さん : 2021年8月30日

    緊急事態宣言の余波? 

    2週間前に健康診断を受けた結果、体重、腹囲は去年と同じ、その他の所見は去年と同じ、つまり「メタボ以外はほぼ健康体」って事でした♪ やっぱり、運動量が少ないから?食べる物に気を付けててもまだまだ不...

     
    投稿日時:2021年9月27日 08:11   コメント(0)  続きを見る  
  • mikiさん : 2021年9月27日

    女性になるまで 3400日目

    今日は 夫の誕生日 ケーキは昨日買ったが 今朝 朝食で食べる その方が 罪悪感無いと思う 私は 味見程度で満足

     
    投稿日時:2021年9月27日 06:17   コメント(2)  続きを見る  
  • mikiさん : 2021年9月26日

    女性になるまで 3399日目

    ジョギングウエア 洗濯中 のため 本当は 午前中走りたかったけど 午後から走ることにしよう 昨夜 洗濯しておけば.... 速乾タイプのウエアだから 早く...

     
    投稿日時:2021年9月26日 08:57   コメント(4)  続きを見る  
  • mikiさん : 2021年9月25日

    女性になるまで 3398日目

    午前中は会社でちょっと仕事 お昼は 家族でラーメンでも食べに行きたいな と いうことで 夕方からジョギングすることにしよう 曇りだから 今日は 走りやすそうだ ...

     
    投稿日時:2021年9月25日 07:17   コメント(4)  続きを見る  
  • mikiさん : 2021年9月24日

    女性になるまで 3397日目

    残業確定の本日 息子に夕飯準備を託し 牛丼を買って 食べててもらう予定 サラダやお味噌汁は 準備済み 私は 心置きなく 遅く帰宅できる これだけで気分は...

     
    投稿日時:2021年9月24日 06:16   コメント(4)  続きを見る  
  • mikiさん : 2021年9月23日

    女性になるまで 3396日目

    会社のうっかりさん パートさんで16時に急いで帰った人がいる その後 LINEで連絡が入る 会社にカバンを忘れた とのこと。 どんだけ 急いでたん...

     
    投稿日時:2021年9月23日 08:46   コメント(4)  続きを見る  
  • mikiさん : 2021年9月22日

    女性になるまで 3395日目

    しらたき多めのひじきの煮物 作り置きしておいた ひじきの煮物 今回はしらたき多めで 味もグッド ごはんのお供の最高だ 翌日のお通じも快腸だ これ ハマるヤ...

     
    投稿日時:2021年9月22日 06:22   コメント(2)  続きを見る  
  • mikiさん : 2021年9月21日

    女性になるまで 3394日目

    肩、背中コリ対策に ヨガをする 夜 急にヨガをしたくて YouTube観ながら 普段のコリや猫背が 改善されていくようで とっても気持ちがいい おかげ...

     
    投稿日時:2021年9月21日 06:20   コメント(4)  続きを見る  
  • mikiさん : 2021年9月20日

    女性になるまで 3393日目

    父と散歩 色々と話しながら 「マラソン大会に出ればいいのに」 父が言う 私は30㎞も走れない ペースも遅い 1番は メンタルが弱いんだな でもTV...

     
    投稿日時:2021年9月20日 09:19   コメント(4)  続きを見る  
  • mikiさん : 2021年9月19日

    女性になるまで 3392日目

    晴れてる 日焼けしちゃうな だけど 顔面隠して 走ってこよう 今日も いい汗出そうだ

     
    投稿日時:2021年9月19日 08:38   コメント(2)  続きを見る  

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