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• mikiさん ： 2020年7月22日

  女性になるまで　2970日目

  今日は休み前なので 筋トレは無し その分　他の日で頑張ろう 休みが続くと 夜　食べ過ぎるので 注意しないとだ お酒を飲むと　満腹中枢が麻痺して 無限に食べ...

   
  投稿日時：2020年7月22日 06:18   コメント（4）  続きを見る  

• ダツメタボ・改さん ： 2020年7月21日

  土用といえば 

  

  今日は土用の丑の日。 最近は高くて食べてなかったが、今年は頂き物の冷凍うなぎがあったので晩ご飯にいただきました。 娘はうなぎが嫌いなので、私がもう1匹いただく予定でしたが、、 最近ずっと...

   
  投稿日時：2020年7月22日 00:19   コメント（0）  続きを見る  

• ユーノさん ： 2020年7月21日

  つれづれ～ 

  　 ザクっと、ね。 えーとまず。 くじいた左足首はまだ痛むんだけど 2週休んで先週土曜からハイキングを再開した。 あんまり動かさずにおいても良くない気もするし 薄皮をはぐように軽くなっ...

   
  投稿日時：2020年7月21日 22:40   コメント（0）  続きを見る  

• mikiさん ： 2020年7月21日

  女性になるまで　2969日目

  保険について問い合わせたら 回答は そこそこで 新しいプランを進めようとする 担当の人 想定はしていたけどね。 営業したい気持ちはわかる。 営業...

   
  投稿日時：2020年7月21日 06:34   コメント（4）  続きを見る  

• mikiさん ： 2020年7月20日

  女性になるまで　2968日目

  平日の10～11時 おなかが空くよね って　社内の人よく話す カップスープでおなかを満たしたり 飴、ガムで満たしたり いろいろとみんな工夫してる 仕事に集中...

   
  投稿日時：2020年7月20日 06:19   コメント（4）  続きを見る  

• ユーノさん ： 2020年7月19日

  金芽米 

  　 前から興味のあった金芽米☆ えーと。金芽米とは簡単に言うと 玄米から白米に精米する「研ぎ方」を工夫して 亜糊粉層と金芽（胚芽の基底部）を残したお米のこと。 https://www.t...

   
  投稿日時：2020年7月19日 23:16   コメント（2）  続きを見る  

• mikiさん ： 2020年7月19日

  女性になるまで　2967日目

  昨日はキムチ鍋 涼しかったので キムチ鍋をしても快適 男子は扇風機の風を浴びながら 食べてたけどね キムチ鍋は　やっぱりパクパク食べれるね

   
  投稿日時：2020年7月19日 06:34   コメント（4）  続きを見る  

• ダツメタボ・改さん ： 2020年7月18日

  娘もイースマデビュー！ 

  

  小学校6年の娘も最近お年頃。 まだ成長期なのにダイエットするとか申しまして、もちろん父としては大反対。 カロリー収支の話や必要栄養素、カロリー制限よりも運動が大事など説教しましたが、てんで聞いてな...

   
  投稿日時：2020年7月19日 04:58   コメント（0）  続きを見る  

• mikiさん ： 2020年7月18日

  女性になるまで　2966日目

  どしゃぶり 今日は走れないな 明日も用事があって走れないので 今週末はジョギング無し ちょっと残念だね

   
  投稿日時：2020年7月18日 07:35   コメント（4）  続きを見る  

• ユーノさん ： 2020年7月17日

  児玉教授 

  　 【コロナ「東京型」エピセンター発生? 「来月は目覆うことに」　国会で専門家が危機感　総力での対策訴える】 https://www.fnn.jp/articles/-/63758 「 国会で...

   
  投稿日時：2020年7月17日 23:39   コメント（6）  続きを見る