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食事 (全員に公開中)
摂取:計1,655kcal
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コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2020年6月2日 20:10
一時期、ファミマのぎっしり満足!チョコミントよく食べてました(笑)
この頃は、グリコのアイスの実を食べたりしてます♪
100カロリーくらいで結構食べ応えがあるんですよ(*^-^*)
ソフトクリームなんかも好きですが、マックのソフトクリームは
小ぶりで150カロリー前後だった気がします(^^♪
あずきバーで思い出しましたが、この頃、バナナを凍らせたものも
食べています(*^-^*)
めっちゃ固いですが(笑)
運動をした日にアイスを食べるように決めたとは偉いですね(^^♪
私も見習わなくっちゃ☆
hannaさん
2020年6月2日 21:02
お菓子食べてご飯いらなくなっちゃったというパターンだと私やったことあるw
小豆バーって甘いけど他のバーに比べると小豆ぎっちりで栄養分も高そうなのでそんなに罪を感じない(笑)
しかもクリーム系のアイスは栄養と考え、日中だとOKかなと
ランキングの中ではたぶんしろくまが×なんだろうけどこの中だと一番好き(苦笑)
運動後だと適度なエネルギー補給にもなるね(´ー`)v
カップだと半分だけにするってどうだろう・・箱入りサイズのアイスだと小ぶりなサイズが多いよ~
ちろるさん
2020年6月3日 8:54
>>さとぴょんさん
マックといえば新入社員でお金がなかったころ、吉野家とマックのローテーションしてた時があって、夏にやるマックシェイク100円キャンペーンの時期に、1度にバニラ、チョコ、ストロベリーと3種類買ってバーガー食べながら飲んでいたら、先輩社員から糖尿病になるよと忠告受けたのを未だに覚えています(笑)
あの頃は20年以上前で体重も100kg越えで、健康のけの字も気にしていなかった若かりし頃。
シェイクSで250kcal超え、Mで300kcal超え。
毎日飲むなんてとんでもないですね(;´・ω・)
ちろるさん
2020年6月3日 9:01
>>hannaさん
小豆バーは野菜、抹茶バーはお茶って某カロリーネタでありそう。
ドーナツは穴が開いてるからヘルシーだとか、アイスは冷たいからカロリーゼロだとか。
ネタなのに、栄養士からいい加減なことを言うなって苦情が来たって逸話もあるし。
アイスは氷菓系は軒並みカロリー低いですよね。
アイスボックスとか14kcalとかだったはず(笑)
ガリガリ君(リッチじゃないほう)も軒並み低くてダイエットの味方ですけど、たまに濃厚なのが欲しくなるのですよね~
箱入り10本入りのやつとか、1本がカロリー低いから一度に2本食べてあんまり意味がなかったりしてたなぁ(笑)