2018年10月
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157kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計157kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2018年11月4日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 48.00kg | 24.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計430kcal
| 14時 | ジョギング 10.45㎞ | 70分 | 430kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2345日目
ジョギング直後 スマホをみると
着信が入っていた
折り返すと病院
旦那が運ばれている とのこと
急いで 帰宅し、病院へ。
自転車（運動）で走行中 突然人が出てきたところ
急ブレーキをかけ転倒 頭を打って 病院に運ばれたようだ
額を縫っていたが 他は問題なし。 脳震とう、他打撲はあるけど。
一安心。
突然 飛び出した人はケガは無かったよう。
これも一安心。
自転車も気軽だけど、本当に注意が必要ね。
昨日は 何かとバタバタした１日だったね。
（投稿日時：2018年11月4日 06:40）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2018年11月4日 8:49
旦那様が病院に運ばれただなんて、生きた心地がしなかったでしょうね。
mikiさん昨日は、お疲れさまでした☆
旦那様は、命に別状がなかったようで良かったですが
本当に怖い思いをされましたね。
そんな中、コメントまで頂いて、本当にありがとうございました。
旦那様の回復を祈っています☆
mikiさん
2018年11月4日 17:30
さとぴょんさん
命に別状ないって 本当ですよね
お騒がせしました。
本人は 打ち身があるので痛そうにしてますが、何よりしばらく
自転車（運動）が出来ないことに 落ち込んでました(笑)
コメントこちらこそ♪です(*^_^*)
ファミリー飲み会楽しそうでつい...♪
ジョギング 頑張っていましたね！その証拠に疲れが出たんですもんね！
本当にお疲れ様でした(*^_^*)
疲れているときは 無理しないでゆっくり休んでくださいね♪
そうすると 不思議とまた走りたくなりますよ！
お心遣いありがとうございます。
感謝です。
miki