2018年7月
8月13日の日記
アナログでメモしていたレコーディングダイエット（まがい）。
私の場合はただただ食べたものをメモしていくだけですが、最近バタバタと忙しく、大体朝のメニューは決まっているものの、
つい忘れてしまう（ヤバい）ので、
写真を撮っておけるレコーディングダイエットアプリを導入したりして、メモ帳やアプリやら色々な所に情報が点々と記録されてしまってこちらに入力する事が面倒になっていました（笑）
色んなアプリがあるのでどれが使いやすいかを試しながら日々を過ごしていたのでごちゃごちゃ。
旅行や忙しい時はアプリを使って、夜や後日、こちらへ記入するというようにして使いこなせていけたら良いなと思う所存です。
アプリに統一しても良いのだけど、中々これぞというアプリが見つからず、写真を撮ると分析してくれるアプリは自分でカロリーは記入できないし…今のところ「ハミング」というアプリに落ち着きました＾＾
体重入力、写真添付、メモ入力、パスワード入力が出来るので有難や(｡-人-｡)
そして今日は友達とお出かけしたので食べる食べる＾＾；
どうでも良い情報ですが、西友直輸入のスイスセレクションというチョコレートがチョコレートの中でも一番美味しいと思います。
海外独特の甘さとまろやかさが好きな方にはピッタリかも。
カカオ80％でも味が濃厚で甘さも適度にあるので美味しく頂けます<(_ _)>
チョコ好きさんはご存知なのかもしれませんが、私としてはこれを物凄い推して行きたいと思います（何）
（投稿日時：2018年8月13日 22:07）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2018年8月13日 22:37
アナログで、メモしていたんですね☆
私の場合は、旅行の時とかもスマフォからイースマに
記入しちゃいます(*^-^*)
「ハミング」というアプリ良いんですね♪
どんなものか、あとで調べてみますね(^^♪
お勧めのチョコレート、美味しそうですね(^^♪
カカオ80％で、それだけ美味しいなら食べてみたいですね♪
美味しい情報ありがとうございます(^_-)-☆
今日は、お友達とお出かけ楽しかったようですね(*^-^*)
いっぱい食べて、お話してストレス解消できたでしょうか☆
hannaさん
2018年8月14日 1:20
イースマに記録し始めたばかりだし改めてダイエットに臨もうと思ってるんだと思ってたよ。
「始めようと思ったきっかけ」に書いてるし～
もともとレコーディングはしてたのかと
自分は半月ばかりありのままを記録して現状把握してからあーだこーだと考え始めた感じ
体重計も粗品でいただいたものでよしとしてたんだけどみなさんの様子みて体組成計は必要なのかもと1ヶ月位してからデザイン重視の安価で妥当な体組成計購入した(笑)
そしたら1.5kgほど誤差があった事が判明！粗品だめねｗ
少し前にイースマが情報提供してる無料アプリが閉鎖して、もしイースマがなくなったら非常にやばいと思い代替アプリはあるか？と色々検索したりしてた中で写真を撮ってその写真で記録分析してくれるアプリがあった！
それがハミングというアプリかな？自分が求めてるのとはちょっと違ってたので名称を頭に入れてなかった。
イースマにこだわらず、今日の敵は、昨日の自分。さんの使いやすいアプリがみつかるといいね。←続ける為には一本にしぼった方がよいと思う。もの申してごめんね(o*｡_｡)oﾍﾟｺｯ
西友のスイスセレクションか～最寄に西友がないのでどこかお出かけした時に西友があったら購入してみよっと♪情報ありがとう
自分はお菓子の材料店で売ってるクーベルチュールあたりのタブレットタイプのチョコを購入してる事が多いよ。
これらはちょっと量が多いけどどちらがコストがよくて美味しいか楽しみだな～♪
お友達とのお食事は楽しいよね。よいホルモンがでて発散も出来て心の栄養が蓄えられたと思う(´ー｀)v
今日の敵は、昨日の自分。さん
2018年8月15日 1:13
hannaさん＞
イースマを上手に使いこなしていくには普段パソコンから離れている時間の食事入力なんかをどうしていこうか、という事で色々考えてしました＾＾；
深刻なトリ頭なので、忘れてしまっては元も子もないと思いまして（笑）
体重計ってそうですよね！分かります；
コンパクトで良いかもと思っていても乗る場所によって体重に誤差がありすぎたりして…（笑）
つい先日、私もちゃんとした体組成計買いました！！
多分、hannaさんが仰ってるアプリは「あすよん」ってやつですかね？？
あれだと写真を分析してくれるのですが、当てはまらない場合はあらかじめ登録されている食品から選ばなければならないので、自分で入力できないことに少し不満を感じてしまいました＾＾；
いえいえ、私も自分のやりやすい方法を探しているので、暫くは色んなアプリを試してみたり、やっぱりアナログに戻ったり、などの繰り返しかもしれません；
でもイースマは一日の最後に必ずまとめて入力して行きたいと思っていますので長く続けようと思っておりますよ( *´艸｀*)
製菓には絶対必要なクーベルチュール！！結構高いなーと思っているので中々手が出ないのですが、コスパ良いのかな？
ちょっと今度探してきます！！
はい＾＾今回逢った友達とはどんなに食べても多分お喋りで消費しているのか、次の日必ず減っているので一石二鳥でございます☆
今日の敵は、昨日の自分。さん
2018年8月15日 1:13
さとぴょんさん＞
確かに、そうですよねー！そのままイースマに入力してしまえば簡単なんですよね＾＾；
食事中にスマホいじりを解消するために、写真だけとっておいて、入力は後でで良いかなー、とゆるい感じで始めています＾＾
どんなものが自分に合うのか、ちょっとまだ分かりませんが「ハミング」はパスワード入力さえ億劫でなければ結構優秀アプリなのではないかなと思います＾＾
スイスセレクションは西友にしか売っていないようですので、もし見かけたら是非☆
ストレス発散してきましたー！というほどストレスも無いような気もするのですが、学生時代の友達と話すのはまた昔と違って楽しいですね☆