2022年2月1日現在値:2022年1月1日値(先月との増減)
体重
76.2kg:75.6kg(+0.8kg)
体脂肪率
20.5%:20.6%(-0.1%)
基礎代謝
1697kcal:1681kcal(+25kcal)
筋肉量
57.5kg:57.0kg(+0.8kg)
骨量
3.1kg:3.1kg(±0kg)
最高血圧
119mmHg:108mmHg(-4mmHg)
最低血圧
70mmHg:67mmHg(+1mmHg)
脈拍数
77bpm:80bpm(+11bpm)
大分比較日記が遅くなりました(;´・ω・)
大雪と腰痛とササ丸くんに邪魔されながら、筋トレもできない日々が続いています。
朝起きて、筋トレ前の栄養補給中にササ丸くんもこっそり音を聞きつけて降りてきて、
「俺にも餌をくれ」とにゃーにゃー催促するので上げるのですけど、そのまま部屋まで着いてきて
筋トレスペースで二度寝しはじめるので、しょうがない今日は辞めるかと振り回される日々(笑)
そんなササ丸くんの奄美のノネコパネル展の開催日&場所が決まりました♪
コロナのオミクロン株が猛威を振るう中
2022年4月1日・2日・3日(金?日)の3日間、代官山のギャラリー&スペース mayabellで開催される予定
との事です。
できれば見に行きたいなーと思っているのですけど(ちょうど雪も落ち着くころですしね)
今のままだと都内への旅行は難しいでしょうねー。
近くの親戚かお友達に見に行ってもらうかな~
☆体重0.1トンから抜け出した記録☆
現在はダイエットに成功し、体重維持を目標に日々生活しています。
日記一覧
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2022年2月1日
投稿日時:2022年2月6日 11:35 コメント(6)  続きを見る
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