2023年10月
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169kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計1,831kcal
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554kcal |
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793kcal |
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314kcal |
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なにを食べれば良いの？
2023年11月29日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 8時 | 49.70kg | ---% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
| 歩数 | 11,794歩／目標：8,000歩 |
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イースマ☆マーク （全員に公開中）
| 目 |
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| ◎ |
日記 （全員に公開中）
眼科
行ってきました。3ヶ月毎の定期検診ね。
気になる眼圧は・・・
左右とも 14
でした☆ あら良い数値♪（笑
たぶん診察時間に遅れそうで急いだからね。
運動直後は眼圧が低く出るっぽいの（←経験上）
本当は次回の3ヶ月後に視野検査で
今日はその予約をしなくちゃいけないんだけど
どうも主治医センセが慌ててた
（診察時間ギリギリ＆製薬会社の人が待ってた）
ようで、忘れられちゃったみたいなのよね。
なので予約はなし。
私からも催促はせず。
ま、次回の診察で3ヶ月後の予約をすれば良いでしょ。
20年以上進行してないし
時々自分でセルフチェックすれば十分。
診察後はいつもの眼科近くのカレー屋さん（UP）へ。
片言で「オヒサシブリデース」って言われちゃった☆
ゴメンね、あんまり行けなくて。
ここの味は良いんだけど
こことセットになってる歩きルートのスーパーが
お魚の品揃えイマイチであまり気が進まないのよ。
スーパーだけ変更するには車出さなくちゃいけなくて
そこまでするほど通いたいカレー屋さんでもなく・・・
という感じ。
それはともかく、今日のカレー屋（UP）さん
先回ほどナンが美味しくなかったわ・・・？
なんでだろ。調理人が違う？ 焼き方のムラ？
それとも私の体調かしら。
まぁ合格点ではあったから良いんだけどね。
来週水曜は乳腺外科で定期検診。
乳腺外科の総合病院も今日のUPさんに近いんだけど
上記の理由でいつものSPさんまで遠回りするつもり。
月が替わるからSPさんの12月カレーが楽しみだわ☆
（投稿日時：2023年11月29日 21:03）
コメント
2件のコメント
hannaさん
2023年11月30日 8:45
きっかけは20年も前からだったんだ。
自分だとちゃんと通院できるかな…
カレー屋さんフレンドリー(笑)
スーパーの品揃えは◯◯に強いってあるよね。
カレー屋さんからすると残念な結果に
選択肢があるならやはり最適な所を選んじゃうね。
ナンはパリっと香ばしいところともちもちした部分が共存し噛めば噛むほどに小麦の美味しさを感じる物が好き
最近パンだとよく食べれる事に気付いて最寄りに美味しいパン屋さんがなく
スーパーで売っているパンを食べ比べているところです。
無印のナンや冷凍ナンも試してみる価値ありそ
来週も検診があるけれど眼科の定期検診お出かけお疲れ様でした。
ユーノさん
2023年11月30日 9:47
＞hannaさん
おはようございます☆ コメントありがとう♪
緑内障と確定し通院＆点眼治療を開始したのは数年前からです。
でも子どもがまだ小さい時、視野の欠けには気づいていました。
それがたぶん20年以上前。そこから症状変わらずだから。
そそ、カレー屋さんには申し訳ない事情で・・・。
小麦の美味しさって大事だよね！
私もナンはパリ＆もちで、あとチーズが塩辛くないのが好き☆
そういえば義母（98歳）もパン派です。
ご飯も食べられるけどパンの方が良いみたい。
近くに美味しいパン屋さんがないのは残念・・・。
でも最近はスーパーでも美味しいパン売ってるからね☆
あれこれ食べ比べも楽しそう。
ありがとうございます。来週も早起きがんばります（笑
hannaさんも副作用大変そうだけど闘病がんばってね☆