250kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計250kcal
まずは続ける!!
7時 | 48.40kg | 27.00% |
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消費:計0kcal
秋葉原で 漫画に探し
息子も私もマンガ好き
秋葉原でそれぞれマンガを探す
探す
探す
2、3時間 歩きっぱなし
でも、満足
今日はマンガday
(投稿日時:2018年3月25日 08:00)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
---|---|
最新の体重 | 48.20kg (2024/4/26 6時) |
最新の体脂肪率 |
26.80% (2024/4/26 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,383kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,616kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2018年3月25日 10:23
昨日は、息子さんと漫画探しの度でしたか♪♪
共通の趣味があるって良いですね(*´ω`*)
秋葉原は、この頃全然出かけてないので
きっと街並みも変わったのかな~と思いました☆
今日は、漫画愉しんで下さいね(^_-)-☆
mikiさん
2018年3月25日 15:22
マンガやイラスト(以前の仕事)が好きで
オタぎみの親子です(^▽^;)
スマホマンガも もちろん読んでます♪
本当に久々の秋葉原でしたね! 街並みも楽しめましたよ!
意外に 肉関係のお店が多く、【 食 】でも楽しめそうな街でした。
もちろん本日は マンガで満喫しています(*´▽`*)
一度、さとぴょんさんも冒険してみては(*´▽`*)
ありがとうございます。
miki