2018年2月
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250kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計250kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2018年3月22日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 48.40kg | 27.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2148日目
代謝アップには
何がいんだろう
運動だよね
おなか、おしり 太もも
洋ナシ体型
どうにかしないと
（投稿日時：2018年3月22日 06:42）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2018年3月22日 9:22
mikiさんは、以前ジョギングをしてらした頃
グンと体重が減りましたよね♪
花粉が終わってジョギングを始めたら、いろいろ解決
しそうな気がします(*´ω｀*)
あとは、やっぱり食事でしょうか(^_-)-☆
私もこの頃、お菓子食べすぎなので節制しなきゃです☆
なかなか出来ないんですが(笑)
mikiさん
2018年3月23日 6:35
さとぴょんさん
ジョギング 再開しなきゃですね(;´∀｀)
体を動かすと 余分な脂肪がわかりますしね
食事もですね！
ダイエットのやる気スイッチ 入れなきゃです(*´▽｀*)
入学式まですこしでも体 しぼらないとです(;´∀｀)
ありがとうございました。
miki