mikiさんの『きれいになる日まで』1日のイースマ☆ノート

きれいになる日まで

まずは続ける!!

2018年3月26日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

6時 48.40kg 27.00%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計250kcal

06時

250kcal

ブラックコーヒー ブラックコーヒー
6kcal
りんご りんご
86kcal
食パン(6枚切) 食パン(6枚切)
158kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

女性になるまで 2152日目

ライブ、舞台 検索中


受験が終わり 


色々とやりたかったこと


日程とか合えば


行きたいなぁ


舞台とかも 観てみたいな
(投稿日時:2018年3月26日 06:23)   

 
コメント

2件のコメント

さとぴょんさん

2018年3月26日 9:00

受験が終わり、ホッと一息ですね(*´ω`*)
まだ、提出書類があるので気が抜けませんが
これから、いろいろと愉しみたいですよね♪

うちの娘もライブに行きたいようですが、ファンクラブ
に入らなきゃ行けないようで迷っています。
いろいろさせてあげたいと思いつつ、先立つものが
ないと困りますね(>_<)
バイトでもしてくれるといいのだけど~☆

mikiさん

2018年3月27日 6:30

さとぴょんさん

提出書類 大変ですよね(;´∀`)
けっこう時間かかるし、必要書類で役所など行ったり...
忘れてないかも気になるし...
頑張りましょうね!

お嬢さん ライブに行きたいんですね♪
パーッと はじけたいですよね☆
ファンクラブに入るとなると かなり人気なアーティストなんですね

うちもバイトしたいみたいです。 様子をみながら
夏休みでも...って考えてますね。


ありがとうございます。
miki

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.20kg
(2024/4/26 6時)
最新の体脂肪率 26.80%
(2024/4/26 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,383kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,616kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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