2022年11月2日現在値:2022年10月2日値(先月との増減)
体重
76.8kg:76.0kg(+0.8kg)
体脂肪率
20.9%:18.5%(+2.4%)
基礎代謝
1696kcal:1735kcal(-39kcal)
筋肉量
57.4kg:58.8kg(-1.4kg)
骨量
3.1kg:3.2kg(-0.1kg)
最高血圧
107mmHg:102mmHg(+5mmHg)
最低血圧
70mmHg:64mmHg(+6mmHg)
脈拍数
85bpm:85bpm(±0bpm)
今月はおそらく先月受けた健康診断の結果が来るので、そっちが来た時に、昨年との比較をしつつコメントしようかなーと思います―。
去年も10月に受けて11月中に結果が届いていたので。
体内の数値もオールクリアでありますようにー
☆体重0.1トンから抜け出した記録☆
現在はダイエットに成功し、体重維持を目標に日々生活しています。
日記一覧
1件中1~1件を表示しています。
- 1
-
2022年11月2日
投稿日時:2022年11月3日 12:43 コメント(4)  続きを見る
1件中1~1件を表示しています。
- 1