harukaさんの『イースマ☆ノート』1日のイースマ☆ノート
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体重・体脂肪
(非公開)
体重・体脂肪はありません
食事
(全員に公開中)
摂取:計1,444kcal
1,444kcal
チーズハンバーグ
647kcal
コールスロー
59kcal
トマト
15kcal
エリンギソテーのオイスターソース風味
59kcal
ノンオイル野菜スープ
113kcal
しめじ(ぶなしめじ)
5kcal
マヨネーズ 全卵型
71kcal
まぐろ 油漬け缶詰 フレーク
27kcal
味噌汁(わかめと豆腐)
48kcal
ご飯
252kcal
マカロン(バタークリーム)
145kcal
焼きのり
4kcal
栄養素の摂取状況
運動
(全員に公開中)
消費:計0kcal
運動はありません
歩数はありません
イースマ☆マーク
(全員に公開中)
イースマ☆マークはありません
日記
(全員に公開中)
日記はありません
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