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harukaさんのイースマ☆ノート

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 2020年10月2日

体重・体脂肪 (非公開)

体重・体脂肪はありません
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計1,284kcal

1,057kcal

S&B 具リッチ とろチーハンバーグカレー 箱200g/Atkins Endulge チョコレートココナッツバー/ニッスイ 濃厚チーズ チーズかまぼこ 袋35g×4/おかめ納豆 極小粒 ミニ パック50g×3/トップバリュ パン入りカップスープコーンクリーム カップ28g/おはぎ

147kcal

セブン-イレブン ささみ揚げ 梅しそ

80kcal

明治 TANPACT カフェオレ パック200ml

 

栄養素の摂取状況

 
 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 
 
 

日記 (全員に公開中)

日記はありません

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