2008年11月
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488kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計2,789kcal
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1,137kcal |
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停滞日記
あと4kg減！
2008年12月8日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 69.10kg | 18.50% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計182kcal
| 6時 | サイクリング | 25分 | 91kcal |  |
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| 17時 | サイクリング | 25分 | 91kcal | |
※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
日記はありません
