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86kcal |
Ｄｏｌｅ オレンジ１００％ パック１Ｌ |
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遠い空から
ストレスなく健康的な食生活を続ける
2023年2月17日
食事 （全員に公開中）
摂取：計1,449kcal
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522kcal |
水菜/絹ごし豆腐/しらす干し 半乾燥品/ポン酢/はなまるうどん 刻みのり/白菜/しらたき、糸こんにゃく/一正 白身魚揚げ トレー８個/味の素 鍋キューブ 鶏だし・うま塩 ８個入 袋５８ｇ/ホットケーキ/森永 チョコチップミックス 袋２００ｇ |
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840kcal |
しらす干し 半乾燥品/水菜/はなまるうどん 刻みのり/ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 瓶１５０ｍｌ/おでん（しらたき）/白菜 ゆで/味の素 鍋キューブ 鶏だし・うま塩 ８個入 袋５８ｇ/ホットケーキ/大塚製薬 ネイチャーメイド 亜鉛 ボトル６０粒/アイスカフェオレ/ミックスナッツ |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
| リングフィット | オートファジー | フィットボクシング |
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