2017年8月
カールを食べたので本日 走る
ことに決めた
天気もいいし
汗 かいてこよう
きれいになる日まで
まずは続ける！！
日記一覧
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2017年9月10日
投稿日時：2017年9月10日 08:05 コメント（0） 続きを見る -
2017年9月9日
投稿日時：2017年9月9日 08:42 コメント（0） 続きを見る -
2017年9月8日
投稿日時：2017年9月8日 06:51 コメント（0） 続きを見る -
2017年9月7日
投稿日時：2017年9月7日 06:32 コメント（2） 続きを見る -
2017年9月6日
投稿日時：2017年9月6日 06:31 コメント（0） 続きを見る -
2017年9月5日
午後２時過ぎの おにぎり
休憩時間が ズレ込み
２時に。
食べる？ やめる？
おにぎり 作ってきたし...
もったいないし...
と、いうわけで食べた。
夕食もしっかりと...。
投稿日時：2017年9月5日 06:31 コメント（0） 続きを見る -
2017年9月4日
スロージョギングで １０㎞
もちろん ずっと走り続けることは出来なかった
けど、やっぱり 気持ちがいいね
天気も良かったしね
今日は ももが 少し筋肉痛だけど
これも気持ちいい
定期的に続けよう投稿日時：2017年9月4日 06:31 コメント（2） 続きを見る -
2017年9月3日
投稿日時：2017年9月3日 07:11 コメント（0） 続きを見る -
2017年9月2日
投稿日時：2017年9月2日 07:40 コメント（2） 続きを見る -
2017年9月1日
投稿日時：2017年9月1日 06:20 コメント（0） 続きを見る
