ちろるさんの『☆体重0.1トンから抜け出した記録☆』日記一覧

12月1日の詳細記録日記と甥っ子ちゃん隔離作戦

2023年12月1日現在値:2023年11月1日値(先月との増減)

体重
75.3kg:74.8kg(+0.5kg)

体脂肪率
20.3％:20.2％(+0.1％)

基礎代謝
1676kcal:1658kcal(+18kcal)

筋肉量
57.1kg:56.6kg(+0.5kg)

骨量
3.1kg:3.1kg(±0kg)

最高血圧
109mmHg:114mmHg(-5mmHg)

最低血圧
68mmHg:86mmHg(-18mmHg)

脈拍数
76bpm:103bpm(-27bpm)


先月の比較をしなかったのは、健康診断結果が来るかなーと待っていたら、来た頃には来月でいいかという気持ちになって、結局サボってしまいました。
なので今月全部まとめて報告。
そしてタイトルからお気づきの方も居ますが、先月末の出来事を。
11月の最終週に大雪の予報があり、姉もちょうど1日前にタイヤ交換の予定を入れていました。
そして、いざ実家に帰省というタイミングで、甥っ子ちゃん発熱＆検査でインフルエンザ陽性。
甥っ子ちゃんを見てないといけないし、今タイヤ交換しないと絶対もう雪の季節に突入という事でインフルエンザの甥っ子ちゃんを連れたまま帰省。

実家に着くなり、甥っ子ちゃん専用のお部屋に隔離。
ご飯もみんなとは別に部屋で1人で食べる甥っ子ちゃん。
金曜日の夕方から日曜日の夕方まで居ましたが、多分1時間も顔を見てなかったです。
さすがに初日は食欲も元気も無くて、ゲームすらしないで寝ていましたが、土曜日からは食欲も出れば元気も出て
いつものようにゲーム三昧。
ただ、さすがにインフルエナ中に外食は無理なので、今回はかっぱ寿司もラーメンもお預け。

日曜日に実家を出て、今日までに自分にも母にもインフルの症状が出てないので、多分隔離作戦はうまくいったのでしょう。