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363kcal |
明治 ブルガリアヨーグルト ＬＢ８１ そのままおいしい脂肪０ プレーン カップ４００ｇ/カルビー フルグラ トロピカルミックス ココナッツ味 袋３５０ｇ/はちみつ/バナナ/アサヒ ディアナチュラ 亜鉛 ボトル６０粒 |
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遠い空から
ストレスなく健康的な食生活を続ける
2021年5月19日
食事 （全員に公開中）
摂取：計1,779kcal
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524kcal |
雑穀ご飯/ファミリーマート チーズチキン/中濃ソース/リケン わかめスープ 1杯にごま1000粒の美味しさ 焙煎ごまスープ わくわくファミリーパック 10袋 1食分（9.5g）あたり/Ｓ＆Ｂ フレッシュハーブ 香菜 パクチー 袋３０ｇ |
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271kcal |
モンテール 小さな洋菓子店 安納芋モンブランプリン カップ１個/ほうじ茶（湯飲み茶碗） |
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621kcal |
まぐろの漬け丼/白菜の塩漬け/味噌汁（かぶ）/油揚げ/セロリ |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
| リングフィット | オートファジー | フィットボクシング |
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